ホットヨガって効果ある？
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2022年 9月
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ホットヨガ雑学
ホットヨガは汗臭い？ヨガウェア・体臭の臭い対策を実体験で紹介
2022年9月15日
shiracoblog
LAVA（ラバ）
LAVA暗闇キックボクシングの導入店舗は？持ち物・体験レッスンも紹介
2022年9月13日
shiracoblog
LAVA（ラバ）
【LAVA】上半身スッキリヨガ初級は在宅ワーカー必須レッスン
2022年9月9日
shiracoblog
ダイエット
LAVAで痩せた？40代の私が7ヶ月・77回通って2kg減ったリアルな経過
2022年9月8日
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40代フリーランス
ジェーン
40代女性がLAVAに通ったリアルな体験をブログで発信中！2020年Web系フリーランスで独立してから47kg→53.5kgまで一気に太ったアラフォー（161cm）です。 ■目標 とにかく見た目を引き締めてカッコよくなりたい。 シワは増えてもいいけど、ナチュラルに綺麗な女性でいたい。 ■主な悩み 体型、便秘
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