【LAVA】暗闇キックボクシング導入店舗と持ち物を紹介

LAVAでキックボクシングが受けられるのはどこ？
キックボクシングの持ち物は？
体験レッスンでも受けられる？

ホットヨガとキックボクシングを迷っている方は朗報です。

全国に5店舗しかありませんが（2022.9月最新）LAVA（ラバ）にはホットヨガだけではなくキックボクシングもできる店舗が存在するので、お近くに導入店舗があった場合はかなりラッキー！

ぜひ体験レッスンを受けてみてほしいです。

この記事では、LAVAの暗闇キックボクシング導入店舗・必要な持ち物・体験レッスンで受けられるレッスンを紹介していきます。

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LAVAの暗闇キックボクシング導入店舗は5店舗
LAVAの暗闇キックボクシングの持ち物
体験レッスンでも受けられるプログラム
1. TRIAL（トライアル）は体験可能
2. B-RockOut（サンドバッグキックボクシング）
暗闇ボクシングの料金
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LAVAの暗闇キックボクシング導入店舗は5店舗

LAVA（ラバ）の暗闇キックボクシングは全国に現在は5店舗しかありません（2022.9月）

ホットヨガ&暗闇ボクシングLAVA 学芸大学店(東京)

都内には1店舗のみ！学芸大学の近くの方でメイン店舗かサブ店舗の方は超絶ラッキーです。

アクセス
【電車】東急東横線「学芸大学駅」東口より徒歩2分
■駐車場：なし
■駐輪場：なし
■男女共用スタジオ
■定休日：毎週火曜
■他店舗利用料：500円

〒152-0004
東京都目黒区鷹番2-16-18 KビルディングB1F

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ホットヨガ&暗闇ボクシングLAVA 梅田茶屋町店(大阪)

2021年に関西で初めて大阪茶屋町店でキックボクシングが導入！

アクセス
【電車】
阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩2分
地下鉄御堂筋線「梅田駅」北改札より徒歩5分
JR「大阪駅」御堂筋北口より徒歩6分
阪神「梅田駅」東出口より徒歩8分

■駐車場：なし
■駐輪場：なし
■男女共用スタジオ
■定休日：毎週火曜
■他店舗利用料：700円

〒530-0013
大阪府大阪市北区茶屋町2-16 イースクエア茶屋町3F

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ホットヨガ&暗闇ボクシングLAVA小牧郷中店(愛知)

愛知県には2店舗もあります。うらやましい！

アクセス
【車】春日井一宮線「常普請3中交差点」付近、石田眼科の近く
【バス】名鉄「若宮」バス停で下車徒歩2分、JR「郷中」バス停で下車徒歩2分
■駐車場：あり
■駐輪場：なし
■女性専用スタジオ
■定休日：毎週火曜
■他店舗利用料：500円

〒485-0033
愛知県小牧市郷中1-166-2 1F

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ホットヨガ&暗闇ボクシング&暗闇トランポリンLAVA ルビットパーク岡崎店(愛知)

2020年12月1日に愛知県でキックボクシング導入2店舗目がオープン！
しかも暗闇トランポリンまで導入してる神っぷり。

アクセス
【車】
藤田医科大学病院岡崎医療センター隣のルビットパーク岡崎内
■駐車場：あり
■駐輪場：あり
■男女共用スタジオ
■定休日：毎週金曜
■他店舗利用料：500円

〒444-0827
愛知県岡崎市岡崎駅南土地区画整理事業52街区1ロット　ルビットパーク岡崎内

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ホットヨガ&暗闇ボクシングLAVA マイプラザ南富山店(富山)

北陸では富山店のみ。近くの方がうらやましい〜！

アクセス
【車】
国道41号線「掛尾町交差点」を山室方面へ進み、「大町交差点」を右折した先
■駐車場：あり
■駐輪場：あり
■女性専用スタジオ
■定休日：毎週火曜
■他店舗利用料：500円

〒939-8072
富山県富山市堀川町355-7 マイプラザ2F

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LAVAの暗闇キックボクシングの持ち物

キックボクシングの持ち物

ウェアはヨガウェアでOK
ヘアゴム
水（最低1ℓ）
フェイスタオル（ヨガマットとラグは不要）
※グローブ&シューズ（初回のみ無料レンタル可）

※2回目以降グローブ&シューズのレンタルは510円
※購入の場合はグローブ7150円/シューズ5280円（時期で変わる）

体験レッスンでキックボクシングを受ける方は下記の記事も追加で参考にしてください。

ホットヨガLAVA体験レッスンの持ち物9個！手ぶらセットでも絶対必要！ついにLAVA（ラバ）の体験レッスンに行ってきたジェーン（@jane_hotyoga）です！今回のLAVAの体験レッスンのキ...

体験レッスンでも受けられるプログラム

TRIAL（トライアル）は体験可能

体験レッスンでキックボクシングも受けられますが、TRIAL（トライアル）という初心者の方向けのスタンダードプログラムを受けるように言われます。

プログラムの最初に「BRO（強度3.5）」と書いているレッスンが対象です！

プログラム	時間	強度	概要
BRO	30分	3.5	サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー（数字）を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。

B-RockOut（サンドバッグキックボクシング）

元K-1世界王者魔裟斗をコンテンツプロデューサーに迎えた、本格的な『キックボクシングプログラム』。クールでストイックに、サンドバッグと向き合い、パンチやキックを繰り出すことで、全身のシェイプアップと同時にストレス発散をターゲットにしています。
LAVA公式HP

プログラム	時間	強度	概要
BRO1	30分	4	様々なジャンルの曲に合わせて、サンドバッグの定められたナンバー（数字）に向かってパンチ、キックを打ち込むプログラム。
BRO2	30分	4.5	BRO1と同様

TRIALよりレベルの高いプログラムもありますが、最初はかなりキツイので慣れてからにしましょう！