LAVA暗闇キックボクシングの導入店舗は？持ち物・体験レッスンも紹介
LAVAといえばホットヨガのイメージ！ですが実は一部店舗では暗闇キックボクシングも受けられます。
音楽が流れる暗闇スタジオでサンドバッグにパンチやキックを打ち込む本格的なプログラムで、私も最初に知った時は、
え！LAVAでキックボクシングまでできるの？
とちょっと驚きました。
しかも現在は、以前より導入店舗がかなり増えています。
ただしすべてのLAVAで受けられるわけではないので、
- 暗闇キックボクシングを受けられる店舗
- 必要な持ち物
- 体験レッスンでも受けられるのか
を、2026年現在の情報に合わせてまとめます。
体験レッスンを検討している方はこちら
LAVAの体験レッスンを見てみる
LAVAの暗闇キックボクシング導入店舗は全国16店舗
LAVAの暗闇キックボクシングは、全国16店舗で受けられます（2026年8月現在）。
以前はかなり限られた店舗だけだったんですが、今はずいぶんと増えました。
いつの間にかめちゃ増えてる！
ただしすべてのLAVA店舗で受けられるわけではないので、まずは自分の近くに導入店舗があるか下記で確認してください（2026.8現在の一覧）↓
- 東京：学芸大学、成増、リコパ東大和
- 千葉：ラパーク成東
- 栃木：YUKALA小山、宇都宮
- 富山：マイプラザ南富山
- 岐阜：岐阜茜部、美濃加茂
- 愛知：小牧郷中、ルビットパーク岡崎
- 大阪：ビバモール和泉中央、イオン貝塚
- 兵庫：明石二見
- 香川：高松
- 福岡：楽市街道くるめ
導入店舗は今後変更される可能性もあるので、気になる方はLAVA公式サイトでも最新情報を確認してください。
もしかしたら家の近くにできてるかも？
LAVAの暗闇キックボクシングに必要な持ち物
暗闇キックボクシングでは、通常のホットヨガとは少し持ち物が違います。
特に必要になるのがキックボクシング用のグローブやシューズ類。
ヨガとは持ち物ぜんぜん違う
店舗や受講条件によってレンタルの有無が変わる可能性もあるので、予約前にLAVA公式サイトで対象店舗の案内を確認してください。
- ウェアはヨガウェアでOK
- ヘアゴム
- 水（最低1ℓ）
- 汗拭き用のタオル
- 専用グローブ（初回のみ無料レンタル）
- 専用シューズ（初回のみ無料レンタル）
※ヨガマットとラグは不要
※専用グローブとシューズは市販品は使えない
注意したいのが専用グローブと専用シューズ。
LAVAの暗闇キックボクシングでは専用品を使うことになっていて、市販のグローブやシューズは使えません。
初回はグローブとシューズを無料でレンタルできますが、2回目以降はレンタルか購入が必要で、レンタル料金は下記の通り。
- グローブ：310円
- シューズ：310円
- セット：510円
なので、初回はとりあえず借りてやってみる感じでいいと思います。
実際に続けたくなってから購入を考えればOK。
LAVAの体験レッスン全体の持ち物はこちらにまとめています。
暗闇キックボクシングは体験レッスンでも受けられる？
LAVAの暗闇キックボクシングは、対象店舗・対象レッスンであれば体験できます。
「キックボクシング気になるけど、いきなり入会はちょっと…」という人でも、まずは体験から試せるのはありがたい。
私もこういうのって実際にやってみないと、
楽しいのか、ただただしんどいのか分からない
と思うタイプなんです。
暗闇キックボクシングは通常のホットヨガとはかなり雰囲気が違うので、気になる人はまず体験で自分に合うか確認してみた方が絶対にいい。
ただし、すべての店舗・すべての時間帯で受けられるわけではないので、予約前にLAVA公式サイトで対象店舗のスケジュールを確認してください。
LAVAの暗闇キックボクシングってどんなレッスン？
暗めのスタジオで音楽に合わせながら、サンドバッグにパンチやキックを打ち込むレッスンです。
ホットヨガみたいにゆっくり動いて汗流すというより、しっかり動いて汗かくっ！って感じ。
サンドバッグに向かってパンチやキックをするので、運動不足解消だけじゃなくストレス発散にも向いてます。
LAVAといえばヨガのイメージが強いですが、リズムに乗ってガンガンパンチ打ち込みたい！って時に暗闇キックボクシングもできるって最高ですよね。
私も暗闇キックボクシングの体験レッスンに行ってみましたが、
- 暗闇キックボクシング→体育会系・パリピ
- ホットヨガ→文化系
って感じで、音楽もガンガン流れてクラブ？までは行かないけれどそんなイメージでした。
クラブでみんなで運動してる感じ！
LAVA暗闇キックボクシングの料金は？
暗闇キックボクシングだけの専用月額料金があるわけではなく、基本的にはLAVAの月会費プランで対象レッスンを受けれます。
月会費は店舗によって結構異なるので、通いたい店舗の料金をLAVA公式サイトで確認するのが一番確実。
例えば、暗闇キックボクシングを導入している学芸大学店では（2026年9月現在）、
- ライト・フルタイム：13,800円
- プレミアムフリー・フルタイム：16,800円
- 月4回：8,800円
となっています。
※グローブやシューズを2回目以降もレンタルする場合は別途レンタル料金がかかります
キックボクシングだから毎回追加料金が必要？
と思っていましたが基本はLAVAの月会費＋必要ならレンタル代、という考え方でOKです。
料金は店舗や時期によって変わることがあるので、最新情報はLAVA公式サイトで確認してくださいね。
キックボクシングだけやりたいならBurnesStyleもあり
「ホットヨガはいらないから暗闇キックボクシングだけやりたい！」という人なら、BurnesStyle（バーネススタイル）に通うのもありだと思います。
BurnesStyleは、暗闇の中で音楽に合わせてサンドバッグへパンチやキックを打ち込むキックボクシング系のスタジオ。
実はLAVAの暗闇キックボクシングは、BurnesStyleがプロデュースしているんです！
LAVAの一部店舗でも暗闇キックボクシングは受けられますが、BurnesStyleはキックボクシングをメインに通いたい人向け。
ヨガもやりたい→ LAVA
キックボクシング中心→ BurnesStyle
くらいで考えると分かりやすいと思います。
店舗も全国にあり体験レッスンも用意されています
HOTキックボクシング【BurnesStyle】体験レッスン予約受付中
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