ホットヨガ雑学

ホットヨガ雑学

ホットヨガは汗臭い？ヨガウェア・体臭の臭い対策を実体験で紹介

2022年9月15日 shiracoblog

LAVA（ラバ）

運動が続かなかった40代の私がLAVAを7ヶ月続けられた5つの理由

2022年8月28日 shiracoblog

ホットヨガ雑学

ホットヨガは体に悪い？40代の私が実際に感じたデメリット5つ

2022年5月6日 shiracoblog

ホットヨガ雑学

【サウナが苦手な人に伝えたい】サウナとホットヨガの3つの共通点

2022年5月5日 shiracoblog

ホットヨガ雑学

ホットヨガを1ヶ月続けた効果は？40代の私がLAVAに週2で通って感じた4つの変化

2022年2月19日 shiracoblog

LAVA（ラバ）

LAVAで体は柔らかくなる？40代・体が硬い私が8回通って感じた変化

2022年2月17日 shiracoblog

LAVA（ラバ）

LAVAに通って感じたメリット・デメリット｜運動初心者の40代が4回受けたリアルな感想

2022年2月10日 shiracoblog

LAVA（ラバ）

LAVAの水素水って必要？料金・使って感じたメリットを本音レビュー

2022年1月29日 shiracoblog

ホットヨガ雑学

LAVAに通う頻度はどれくらい？40代の私が7ヶ月通って感じた無理なく続けやすいペース

2022年1月21日 shiracoblog