うちヨガ+

【うちヨガ+人気レッスン】試聴回数ランキング TOP5

うちヨガ試聴回数TOP5

週3〜4回LAVA(ラバ)に通い、うちヨガ+も週に2〜3回受けている40代女性 ジェーン(@jane_hotyoga)です!

うちヨガ+が気になっているけど 「どんなレッスンが人気なの?」と思っている方も多いのではないでしょうか?(会員じゃないと試聴回数は見れません

私はLAVA(ラバ)うちヨガ+を受けて、40代でも3ヶ月で体重が2kg落ち、体の不調はほぼなくなりました。

自分が良いと思っているからこそ、まだ会員じゃない方にもうちヨガ+の人気のレッスンを知って興味を持ってほしい。

この記事ではうちヨガ+の人気レッスンランキングTOP5をお伝えします。

自宅でレッスンを受けるイメージがしやすくなれば幸いです!

うちヨガ+をみる

うちヨガ+試聴回数ランキングTOP5

うちヨガランキングTOP5

※2022.07月現在の数字のランキングです

うちヨガ+にはライブレッスンとビデオレッスンがあって、ライブレッスンのランキングを計測するのは難しいので、ビデオレッスンの試聴回数でランキングを作りました。(2022.7月現在)

LAVA(ラバ)会員の私も知らないレッスンも入っていたので、うちヨガ+も週に2〜3ならではのレッスンをみんな楽しんでいることを知れました!

うちヨガ+人気レッスンTOP5
  1. 【12分】おやすみ前の緩める股関節ヨガ(強度1)3276回
  2. 【7分】凝り固まった背中をほぐす背骨ストレッチ(強度1)2409回
  3. 【60分】波動調律ヨガ(強度2.5)2007回
  4. 【60分】ネイチャーフィールヨガ(強度2.5)1580回
  5. 【6分】寝たまんまできる目覚めのヨガ(強度1)1412回
ジェーン

全144レッスンある内のTOP5のランキングです

第1位:おやすみ前の緩める股関節ヨガ(強度1)3276回

第1位

第1位は「おやすみ前の緩める股関節ヨガ(強度1)12分」

試聴回数は3276回(2022.7月)で、第2位と約1000回くらい上回る圧倒的な差をつけての堂々の第一位です!

実際に私も受けたことがありますが、寝る前の12分ってちょうどいいんですよね。

しかもずっと寝たままベッドの上でできるレッスンで、うちヨガ+ならではの本当に寝る前にちょうどいいレッスンです。

第2位:凝り固まった背中をほぐす背骨ストレッチ(強度1)2409回

第2位

第2位は「凝り固まった背中をほぐす背骨ストレッチ(強度1)7分」

試聴回数は2390回(2022.7月)で、ショートレッスンの中では圧倒的な差を開いての第2位です!

実際に私も受けたことがありますが、これも第1位の「おやすみ前の緩める股関節ヨガ(強度1)」と似ていますが、全て座ったままでできるレッスンなんです。

ベッドの上でもいいですし、ヨガマットも敷かなくても気軽にできる、うちヨガ+ならではのレッスンです。

第3位:波動調律ヨガ(強度2.5)2007回

第3位

第3位は「波動調律ヨガ(強度2.5)60分」

1時間のレッスンの中では堂々の1位で、独特のBGMと自然映像が決め手だと思われます。

こちらはLAVA(ラバ)の店舗提供レッスンの1つで、実際にスタジオでも行われているレッスンなのでうちヨガ+だけのものではありません。

ですがうちヨガ+だと、自然映像(インストラクターの後藤さんが美しい川沿いでヨガをしています)を見ながらヨガができる特別な動画。

BGMのお琴や尺八の音色と共に、川沿いの美しい映像が流れるレッスンで、通常のうちヨガ+とはちょっと違ったレッスンです。

第4位:ネイチャーフィールヨガ(強度2.5)1580回

第4位

第4位は「ネイチャーフォールヨガ(強度2.5)60分」

惜しくも「波動調律ヨガ(強度2.5)」には及びませんでしたが、LAVA(ラバ)の店舗提供レッスンでの通常のうちヨガ+のレッスンの中では第1位と言ってもいいと思います。

実際のLAVA(ラバ)のスタジオのレッスンは受けたことがありますが、BGMに起承転結があって美しく人気のあるレッスンがうちヨガ+でもランクイン!

第5位:寝たまんまできる目覚めのヨガ(強度1)1412回

第5位

第5位は「寝たまんまできる目覚めのヨガ(強度1)6分」

第4位の「ネイチャーフィールヨガ(強度2.5)」と惜しくも僅差でしたが、こちらも第1位と第2位と同じ感じのショートレッスンで、最初と最後以外全て寝たままできます。

時間も6分間なので、朝の忙しい時間も圧迫しない手軽なヨガです。

まとめ

ランキングを作成してみると、5つ全て強度低め(1〜2.5)だったので驚きでした!

LAVA(ラバ)の会員は強度高めが好きなイメージがあるので、うちヨガ+と使い分けている印象です。

しかもネイチャーフィールヨガ以外の4つのレッスンは、うちヨガ+でしか受けられないものなので、LAVA(ラバ)の会員も飽きない内容になっていました。

うちヨガ+人気レッスンTOP5
  1. 【12分】おやすみ前の緩める股関節ヨガ(強度1)3276回
  2. 【7分】凝り固まった背中をほぐす背骨ストレッチ(強度1)2409回
  3. 【60分】波動調律ヨガ(強度2.5)2007回
  4. 【60分】ネイチャーフィールヨガ(強度2.5)1580回
  5. 【6分】寝たまんまできる目覚めのヨガ(強度1)1412回

新しいレッスンも増え続けていますし、ランキングもどんどん変わっていくと思うので、しばらくしたらランキングを更新していきますね!

うちヨガ+をみる