LAVA（ラバ）のホットヨガに通っていますが、最近はラバのオンラインヨガ「うちヨガ＋」も併用している ジェーン（@jane_hotyoga）です！
最近私の周りでLAVA（ラバ）に入会する人が増えたのですが、毎回1人ずつに説明するのが面倒になってきたのでこのブログにまとめておきます。
- ホットヨガをやったことがないけど入会したい
- ラバのキャンペーンがよく分からない
- まず最初はどの料金プランがいいか知りたい
- ラバのレッスンを継続できるか不安
気になるのが料金とレッスンですよね
今回はヨガ初心者がつまづかないように、お伝えしていきたいと思います。
ラバがヨガ初心者に優しい理由
私は全くのヨガ初心者でLAVA（ラバ）に入会したから分かるのですが、本当に一番最初からLAVA（ラバ）に入って良かったなと感じています。
ラバはレッスン内容が一定
企業努力をめちゃくちゃ感じるところですが、ホットヨガのレッスン中のインストラクターさんが話す一言一句が、どのインストラクターさんでもほぼ一緒です。
違いがあるとしたらレッスン前後の小話くらいで、あとはビターっと一緒！
そのおかげで身体の動きや自分の変化に気づきやすく、余計な情報が入らずに本当に集中できます。
ラバはアプリが使いやすい
LAVA（ラバ）はとにかくアプリで全てが完結します。
予約・キャンセル・スケジュール確認・会員証・アンケート・物販購入・ポイント確認・ポイント利用が全てアプリ！
説明書なんて一切いらずに見やすく使いやすいので、2タップで予約・キャンセルが可能です。
ラバは飽きさせない工夫を感じる
全くのヨガ初心者でLAVA（ラバ）に入会しましたが、
次はこれ受けてみようかな
と素直に思えるレッスンばかりで、今のところ全く飽きません。
- お腹引き締めヨガ（強度3）
- ヨガビギナー（強度2）
- パワーヨガ初級（強度3）
- 美脚ヨガ（強度3）
- 肩こり改善ヨガ（強度2.5）
全部受けてみたい！と思って実際に私が受けたレッスンで、もちろんこれ以外にもLAVA（ラバ）には40種類以上のレッスンがあります。
家か職場の近くにラバがあるかチェック
まずは職場か自宅の近くにLAVA（ラバ）があるか調べましょう。
LAVA公式HPスタジオ一覧 >>
もし近くになければLAVA（ラバ）のホットヨガは諦めるしかないですが（遠いと本当に続きません）、LAVAには「うちヨガ＋」というオンラインヨガもあるので、そちらがオススメです。
必ず体験レッスンに申し込む
LAVA（ラバ）は何かしら入会キャンペーンを行っているので、体験レッスンから入会すると様々な特典を受けることができます。
大体体験レッスンは0円〜500円で、手ぶらで60分実際のスタジオでレッスンが受けられます。
体験レッスンに行く前にプランを確認する
体験レッスンから入会すると、いつのどのキャンペーンでも以下の特典がほぼついてきます。
- 入会金・登録金が無料
- 3ヶ月の月会費が激安
- 3ヶ月「水素水」「レンタルタオル」「LAVA安心サポート」が無料
肝心のプランですが、
金額に幅があるのは店舗によって差があるからで、自分が受けたいスタジオで検索してみてください。
ラバのスタジオを探す >>
3ヶ月後にこのどれかのプランでLAVA（ラバ）に入会することになりますが、体験レッスンから入ると以下の2パターンから選べます。
- 3ヶ月間月額0円〜2200円になって1年縛りで入会
- 3ヶ月間月額約5500円になって縛りなしで入会
※どちらも4ヶ月目からは通常料金になる
金額はその時々のキャンペーンによって多少異なりますが、この2種類が常にあります。
最初の3ヶ月激安で通って1年間の在籍期間の契約で入会するか、最初の3ヶ月通常よりは安く通って様子をみて見極めて入会するかの2択。
私は2番の縛りがない方で契約しました
続ける自信がある方は1年縛りのキャンペーンで入会してもいいですが、ヨガ初心者で続くかどうか分からない方は「縛りなし！90日間ためし放題」が無難でいいと思います。
そして2ヶ月半がすぎたくらいに（最終月の15日前まで）、自分に合ったプランを選択すればOKです。
- ガンガン通えたし1日２レッスン受けたい→マンスリーメンバー・フリー
- 週に2〜5回通えた→マンスリーメンバー・ライト
- 週に1回通えた→マンスリーメンバー・4
体験レッスンで強めに勧誘される
私は体験レッスンを受ける前から、もし受けて良かったら「縛りなし！90日間ためし放題」キャンペーンで入会しようと決めていました。
ですがラバの方はゴリゴリに「3ヶ月間月額0円〜2200円になって1年縛りで入会するキャンペーン」を推してくる。
一番お得だからと言えばそうなのですが、大事なのはお得になるお金ではなく、ヨガ初心者からすると「続けられるかどうか」だと思うので「縛りなし！90日間ためし放題」キャンペーンがオススメです。
元を取ろうとして行きすぎない
「縛りなし！90日間ためし放題」キャンペーンで無事入会したら、3ヶ月間月に5,478円でレッスンが受け放題！
安い3ヶ月の間に元を取ろうとしてLAVA（ラバ）に行きまくろうとすると（ありがち）、どこかで無理になって燃え尽き症候群のようになってしまう。
このキャンペーン中の3ヶ月はヨガの習慣がつくかどうか試す期間なので、多くても週に3回くらい（自分が今後通える回数）で一定のリズムで受けましょう。
元を取るのが重要ではなくヨガを継続できるかが大事
キャンペーン中にうちヨガ＋を併用するメリット
安い3ヶ月の間に元を取ろうとするのではなく、初月0円で受けられるLAVAの「うちヨガ＋」も併用する方がお得です。
そもそも初月0円でお得なのですが、もしかしたらヨガは良くてもホットヨガは苦手だったということもありえます。
LAVA（ラバ）と「うちヨガ＋」はレッスンが被っているものが多く、同じレッスンをスタジオと家と両方で受けることができるので比べやすい。
しかも「うちヨガ＋」はLAVA（ラバ）のマンスリー会員だと翌月から1518円で受けられるので、かなり得です。
- ホットヨガが好き→ラバ継続
- うちヨガ＋が受けやすい→うちヨガ＋を継続
- 両方受けたい→ラバ継続＆うちヨガ＋を継続
- ヨガが無理だった→ラバ違約金なし※ &うちヨガ＋を15日までに解約手続き
※縛りなしのキャンペーンで入会した場合
どちらにしても大きく違約金を払ったりとかはなく、じっくり3ヶ月間のキャンペーン期間中にLAVA（ラバ）を試し尽くして入会or解約を選べます。
まとめ：ヨガは継続できるかどうか
やっぱり最初は金額がお得なキャンペーンに目がくらみそうになりますが、ここはじっくり腰を据えて「継続できるかどうかを見極める」という意識を持ってほしいと思います。
3ヶ月間月0円〜2200円になって1年縛りで入会して、運よくずっと継続できる人はいいですが、そうはいかない人の方が多いのが現実。
無理しない範囲で継続できるプランを見極めて、末長くヨガを楽しむことができる方が長い目で見てよっぽどプラスだと思うんですよね。
私は「縛りなし！90日間ためし放題」でLAVA（ラバ）に入会して「うちヨガ＋」も併用しているので、これからもヨガを楽しみます！
身体の変化も書いています
