40代ホットヨガダイエットブロガー
ジェーン
✅48.6kg（前日比+0.5kg）
昨日は遅めにお寿司を好きなだけ食べたら、案の定増量してました🍣
ですがこれも予定に入ってたので、前後で調整していて問題なし。
ヨガを始めてから、自分の体を客観的に見れるようになりました。
■5月末目標48.0kg
#ホットヨガLAVA
✅48.1kg（前日比-0.2kg）
今月目標まであと少し\\٩( 'ω' )و //
気が早いかもしれませんが、47.5kg （増量前の体重）まで行ったらダイエットは終了。
ラバのインストラクターさんを4ヶ月見てたら価値観が変わり、ボディメイクという次の目標が見つかりました🔥
■5月末目標48.0kg
#ホットヨガLAVA