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40代女性が身体の悩みと解決策をブログで発信中!2020年Web系フリーランスで独立してから47kg→50.5kgまで一気に太ったアラフォー(161cm)です。 ■目標 とにかく見た目を引き締めてカッコよく痩せたい。 シワは増えてもいいけど、ナチュラルに綺麗な女性でいたい。 ■主な悩み 体型、歯の黄ばみ、肌荒れ、白髪、便秘
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jane_hotyoga ジェーン🧘‍♀️40代ホットヨガ @jane_hotyoga ·
21 1月

お腹引き締めヨガ🧘‍♀️
滝汗で整いましたー!
最近スッキリするくらいの滝汗じゃなかったので、今日は完璧👍

ちょうどホットヨガ始めて1年ですが、病気知らず&頭痛知らずで過ごせました!
これからも通う🔥
#ホットヨガLAVA

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jane_hotyoga ジェーン🧘‍♀️40代ホットヨガ @jane_hotyoga ·
13 1月

1月に入ってめちゃくちゃ人数増えてる…?
これって平日の午前中でも同じ現象なのか?(店舗によるけど)
そして4月から通常モードに戻るのがいつもの流れなのかな?

とはいえ、気にせず淡々と継続します🧘‍♀️
#ホットヨガLAVA

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