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ジェーン笑顔
2022.2月〜身体カチカチ40代女性がホットヨガでダイエットできるかブログとTwitterで発信中。リラクゼーション会社の営業職(マネージャー)→2020年Web系フリーランスで独立。 在宅ワークを頑張りすぎて47kg→50kgまで一気に太ったアラフォー(161cm)が47kgになるまでを記録します。 ■ホットヨガ週3〜4 ■たまにうちヨガ+
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jane_hotyoga ジェーン🧘‍♀️40代でホットヨガダイエット @jane_hotyoga ·
14h

✅ヨガビギナー(強度2)
体感強度は3〜3.5で無事整いました🧘‍♀️

この前パワーヨガ初級(強度3)を受けましたが、これも結構キツく感じませんか?
初級って書いてるから油断してるんかな…??
中級よりキツい…?気のせいでしょうか?🧐

#LAVA
#ホットヨガ

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jane_hotyoga ジェーン🧘‍♀️40代でホットヨガダイエット @jane_hotyoga ·
30 6月

「こんなに暑いのに汗かきに行くの?」と聞かれ、全然違うんだよな〜なぜか、としか答えられなかった私は失格です😇

語彙力が無さすぎて、未だに言語化できません。
不甲斐ないです。

#LAVA
#ホットヨガ
#ラバ

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